Trápí vás silná a bolestivá menstruace? Bojujte s ní přírodními prostředky

Jenom ženy vědí, jaká je to bolest, když přijde menstruace. Zatímco se najdou mezi ženami i ty, které menstruaci vůbec nepociťují, najde se mezi ženami většina těch, jež v tomto období. měsíci velice trpí. S menstruací přichází nejen velké bolesti břicha a v podbříšku, ale také s tím jde ruku v ruce migréna, která je často doprovázená průjmy nebo zvracením. Naštěstí existují přírodní prostředky, které zmírňují bolestivou menstruaci.  

Mnohé ženy bojují s bolestmi při menstruaci tak, že spolknou prášky, které mají zahánět bolest. I když je to samozřejmě způsob, jak bojovat s bolestmi, není to zrovna zdraví prospěšný způsob. Spíše si do svého těla přinášíme hromadu škodlivin, které v našem těle mohou nadělat obrovskou paseku. Raději to zkuste s přírodními prostředky, které vám bolesti při menstruaci zaručeně zmírní.  

Pomůže citron 

Pokud trpíte na silné krvácení v období menstruace, zkuste to s citronem. Stačí, když si do vody vymačkáte šťávu z citronu. Klidně s popíjením vody s citronem začněte už před menstruací, pokračujte i v průběhu menstruace. Nejen, že to zmírní krvácení, ale kromě jiného to také podpoří organismus v hubnutí.  

Kontryhel je také pomocník 

Samozřejmě se i ve světě bylinek najde mnoho pomocníků, které zatočí s bolestmi při menstruaci. Pomocníkem je například kontryhel, který je často označován za top ženské bylinky. Jeho účinky jsou známé už po staletí, bohužel ženy na jeho účinky často zapomínají, a to je škoda. Kontryhel dokáže tlumit velice silné menstruační krvácení, kromě jiného také působí preventivně proti výskytu děložních myomů a taktéž pomáhá při potížích, které se vyskytnou během klimakteria.  

Nezapomeňte na šípek 

Pro ženský reprodukční systém je nápomocný i šípek, který dokáže usnadňovat menstruační cyklus žen. Taktéž ulevuje od křečí během menstruace a je prevencí problémů s prsy.